Keep
Keep is een veelzijdige home oefening app, met op maat gemaakte trainingsplannen, videosessies en regelbare routines voor alle fitnessniveaus. Download en start vandaag uw fitnessreis!
Inleiding:
Keep is uw ultieme home oefening tool ontworpen voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners onzeker waar te beginnen met ervaren atleten op zoek naar nieuwe uitdagingen. Met Keep kunt u eenvoudig een trainingsplan selecteren dat is afgestemd op uw behoeften, zodat u effectief kunt trainen, allemaal vanuit het comfort van uw huis.Belangrijkste kenmerken:
- Diverse activiteiten: Toegang tot een breed scala van trainingsplannen die kunnen worden gefilterd door duur, intensiteit, en specifieke spiergroepen.
- Videodemonstraties: Volg samen met video instructies voor elke oefening, ervoor te zorgen dat u de juiste vorm te behouden en het risico van letsel te verminderen.
- Aanpasbare Routines: Wijzig eenvoudig uw training door oefeningen toe te voegen of te verwijderen met slechts een tik.
- Persoonlijke trainer Toegang: Geniet van ondersteuning van professionele trainers die u begeleiden tijdens uw fitnessreis.
Aanpassen:
Keep biedt op maat gemaakte fitnessoplossingen door gebruikers in staat te stellen hun fitnessniveau te kiezen bij het downloaden van de app. Hierdoor kan de app de meest geschikte trainingen op basis van individuele doelen aanbevelen, waardoor elke sessie relevant en effectief wordt.Modi/Functionaliteit:
- Beginner aan geavanceerde plannen: Begin vanaf nul of duw je grenzen met uitdagende trainingsroutines.
- Voortgang volgen: Controleer uw fitnessreis en pas uw trainingsplannen aan op basis van uw verbetering.
- Community Interaction: Maak contact met andere gebruikers om ervaringen, tips en motivatie te delen.
Voors en tegens:
Voordelen:
- Breed scala aan trainingen voor alle fitnessniveaus.
- Video tutorials helpen verminderen letsel risico's.
- Gebruiksvriendelijke interface voor eenvoudige navigatie en aanpassing.
- Toegang tot professionele trainers voor begeleiding.
Nadelen:
- Sommige gebruikers kunnen wensen meer geavanceerde functies.
- Af en toe behoefte aan internetconnectiviteit voor videotoegang.
Ontdek meer apps
3D battle simulator met aangepaste wapens, pantser, en epische gevechten.
Speak Pal biedt een uniek platform voor het verfijnen van gesproken Engels via een virtuele gespreksclub, waarbij gebruikers worden verbonden met taalpartners voor ondersteunende, ad-free leerervaringen.
Wooden Block Adventure biedt een serene, moderne puzzel ervaring met klassieke sudoku elementen, aantrekkelijke uitdagingen, en fascinerende graphics, allemaal zonder een timer of internet vereiste.
Cool R Launcher biedt een modern, aanpasbaar startscherm voor Android-apparaten, het verbeteren van de bruikbaarheid met thema's, gebaren, privacy-functies en continue updates voor een boeiende gebruikerservaring.
pTron Fit++ is een fitnessgerichte app die smartwatch-gegevens synchroniseert, instellingen aanpast en gezondheidsdoelen helpt monitoren met een intuïtieve gebruikersinterface.
Spannende SUV racespel met aanpasbare voertuigen en intense uitdagingen.
Creëer golems in uw voorkeur sandbox spel.
Flower Games - BubblePop is een levendige match-3 bubble shooter met kleurrijke tuinen, meer dan 6000 niveaus, power-ups en sociale connectiviteit voor een boeiend bloemenavontuur.
Vergelijkbaar met Keep
Ontdek nieuwe avonturen met komoot.Uw ultieme outdoor metgezel voor het plannen, navigeren en delen van wandelen, fietsen en alle buitenactiviteiten moeiteloos. Verken de wereld om je heen!
Garmin Connect is de officiële app voor het synchroniseren van Garmin-apparaten, het volgen van activiteiten, oefeningen en gezondheidsgegevens en het deelnemen aan sportuitdagingen in verschillende activiteiten.
Huawei Health is een app voor het bijhouden van gezondheid en activiteit, het monitoren van slaap, gewicht, calorieën, en hartslag, en het ondersteunen van gepersonaliseerde oefeningen plannen.
De Ayushman App verbetert de gezondheidszorg, waardoor meer dan 10 crore families gezondheidsvoordelen kunnen beheren, een Ayushman-kaart maken en toegang krijgen tot cashless behandeling onder PM-JAY.
YAZIO is een app die dagelijkse inname van calorie volgt, waardoor gebruikers gewichtsverlies, onderhoud of spiergroei bereiken met een gebruiksvriendelijke interface en gepersonaliseerde dieetplannen.
Strava is een app voor atleten die outdoor fitness activiteiten registreert, waardoor gebruikers hun prestaties kunnen volgen en deelnemen aan een competitieve gemeenschap.
Da Fit is een gebruiksvriendelijke tool die gezondheidsgegevens van uw polsbandje of smartwatch volgt, zodat u de activiteit, hartslag en slaap kunt controleren en u kunt motiveren om uw fitness te verbeteren.
Samsung Health volgt uw dagelijkse activiteiten, calorieën en maaltijden, waarmee u fitnessdoelen te bereiken en het verstrekken van gepersonaliseerde oefenplannen voor gezonder leven.